Journal de vanilla92230, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 44,06g | Prot: 96,14g | Glu: 76,69g.   Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Auchan Petit Beurre, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Haricots Verts, Carrefour Poivrons en Lanières, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska. Dîner: Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Semoule Cuite, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Saucisses de Volaille. plus...
2869 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine


Commentaires 
Merci pour le soutien 😊 c'est ça quand il n'y a pas de sport on stagne. Même si on mange sainement  
27 janv. 16 par le membre: vanilla92230

     
 

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