Journal de oferrek, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

924 kcal Gras: 21,64g | Prot: 54,47g | Glu: 135,54g.   Petit Déjeuner: Coffee, Publix Italian 5 Whole Grain Bread. Déjeuner: Pollo Tropical Boiled Yuca, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Omaha Steaks Cuban Mojo Pork Tenderloin. Dîner: Chicken or Turkey Pot Pie. Snacks/Autre: Publix Italian 5 Whole Grain Bread. plus...
1604 kcal Exercice: Rameur - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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