Journal de FrugalNavyWife, 27 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1763 kcal Gras: 56,11g | Prot: 51,17g | Glu: 270,71g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Déjeuner: Great Value Vanilla Wafers, Welch's Grape Jelly, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Stroehmann King White Bread. Dîner: Italian Sausage, Toasted Garlic Bread, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. plus...
2668 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Breastfeeding - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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