Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 77,79g | Glu: 209,11g.
Petit Déjeuner: моя утренняя каша, Вода, Мёд, Лимон. Déjeuner: Макдоналдс Шримп Ролл, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. Dîner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Хороший Вкус Свинина Домашняя, Зеленый Чай с Молоком, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Карамель, Карамель. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lera hawks
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