Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2016
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2379 kcal
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Gras: 83,44g | Prot: 189,54g | Glu: 227,03g.
Petit Déjeuner: Aldi Power Eiweiß Shake. Déjeuner: Chef Select Bratkartoffeln, Lidl Wies'n Hendl. Dîner: Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Oldenländer Schinkenschnitzel. Snacks/Autre: Chiquita Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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