Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2747 kcal
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Gras: 102,43g | Prot: 157,64g | Glu: 290,66g.
Petit Déjeuner: Amerikaner. Déjeuner: Milbona Skyr Erdbeere 0,2%. Dîner: Atlantic Kamm-Muscheln, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut, Trawlic Kabeljaufilet-Portionen, OceanSea Atlantische Rotgarnelen, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Lauch, Knollensellerie, Karotten, Rüben, Zwiebeln, Edeka Italia Tomaten in Stücken Mediterran, Freshona Passierte Tomaten. Snacks/Autre: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Sukrin Schokoladenkuchen (Sukrin), Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Bäcker Bachmeier Apfeltasche, Sukrin Schokoladenkuchen (Sukrin), Clementinen, Dietisnack Zipper Arôme Barbecue. plus...
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3976 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Liegeergometer - 2 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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