Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2016
|
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 44,87g | Prot: 212,45g | Glu: 106,77g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Linessa Nut Flakes, Milbona Skyr Blaubeere. Dîner: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Tomaten, Be Light Mozarella, Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Schweinebraten Gegart, Deluxe Rinderschinken, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|