Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2016
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 130,82g | Glu: 113,71g.
Petit Déjeuner: Vega Protein & Greens Vanilla, Nonfat Latte Coffee. Déjeuner: Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2.5 oz), Safeway Mediterranean Chopped Salad. Dîner: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Indian Curry Chicken, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Green Giant Sugar Snap Peas, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Egg White, Publix Red Bell Pepper, Tea (Brewed), Nonfat Latte Coffee. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Roxyswalker
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