Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 58,12g | Prot: 54,75g | Glu: 131,01g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Coop Spremuta 100% di Arance Rosse, Marmellate e Conserve di Albicocche, Conad Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Osella Caprini di Latte Vaccino, Olive Nere, Pomodori. Dîner: Mandarino, Piselli (Surgelati), Pane Integrale Tostato, Salmone Fresco. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de crika89
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