Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2011
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2425 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 68,48g | Glu: 338,89g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Original Uncured Bacon. Déjeuner: Northwest Blackberry Lemonade (Regular), French Fries (Regular), Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Autre: SUGAR BABIES, Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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