Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2011
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 70,74g | Glu: 253,50g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: White Corn Tortilla, Tortilla Corn Chips, Beef Fajitas. Dîner: Watermelon, Tap Water, Sandwich Thins - Honey Wheat, Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Tap Water, Chewy Bars - Oat & Caramel, Chewy Bars - Oat & Caramel, Tap Water. plus...
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4142 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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