Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2561 kcal
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Gras: 109,27g | Prot: 107,64g | Glu: 211,46g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет, Творог 5%. Déjeuner: Power System Протеиновый Батончик (45г). Dîner: Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Кока-Кола Кола, Виски, Шашлык из Свинины, Мороженое, Пеко Штрудель с Яблоком, Этаж Грибной Крем-Суп, Кофе Хауз Салат с Тунцом. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de adelinyshka
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