Journal de barbabella, 28 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 61,51g | Prot: 175,78g | Glu: 149,50g.   Petit Déjeuner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Dîner: courgettes aux tomates, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Autre: Back to Nature Classic Granola, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Strawberries, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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