Journal de PIAPLANS, 28 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 51,55g | Prot: 23,49g | Glu: 174,73g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Manteca, Queso Azul o Roquefort, Pan Blanco Tostado. Déjeuner: Manzana, Banana. Dîner: Guiso de Arroz. plus...
1815 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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