Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1036 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 50,05g | Glu: 142,94g.
Petit Déjeuner: Дикси Сыр Гауда, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский Берег Масло "Икорное". Déjeuner: Vici Филе Хека, Помидоры, Гречка Отварная, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотого Кофе). Dîner: Яблоко Голден, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Danone Йогурт (Персикрвый), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Кока-Кола Кола, Курага. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Regarder TV - 15 heures, Douche - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Firefly28jul
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