Journal de Yoan!, 29 janv. 16

10,5%
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 97,23g | Prot: 91,74g | Glu: 114,55g.   Petit Déjeuner: Concombre (avec Peau), Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Tapenade, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco, Avocat. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Olives Noires, Huile de Coco, Oeuf Dur, Salade Verte. Dîner: Concombre (avec Peau), Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Banane, Nestlé Grand Chocolat 75%, Riz Basmati (Cuit). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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