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Dum di dum di dum ... kenn ich schon :-)
Hoffe es geht dann auch jetzt mal in diese Richtung weiter und nicht wieder rauf morgen.
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 110,25g | Glu: 350,00g.
Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Rinatura Bio Reiswaffeln, Edeka Beerenmischung, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio-Zentrale Basis Müsli. Déjeuner: Aldi Blueberry Fruchtaufstrich, Ja! Magerquark, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dîner: Heißer Kakao, Aldi Baguette Brötchen, Gemischter Salat, Chef Select Rinderburger, Vitasia Mango Chutney, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rotkohl. Snacks/Autre: De Beukelaer Cereola der Kernige, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Snickers Riegel. plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Sauna - 15 minutes, Rameur - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 10 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Das wird! Ich halte meines gerade :-(
29 janv. 16 par le membre: marcothebrain
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29 janv. 16 par le membre: kfle77
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Ich habe gerade mal auf 2015 geschaut, da bin ich auch so schleppend gestartet... ich denke, das liegt wirklich am Winter... 🌞
29 janv. 16 par le membre: Viviace
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Bei mir geht es auch erst seit heute voran. Blöder Winter. Vielleicht ist der Körper da im Entspannungswinterschlaf-nicht-zu-viel-verbrauchen-Modus????
29 janv. 16 par le membre: Metalmaus123
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Bei mir geht seit 2 Wochen ungefähr gar nix, und ich bin wirklich artig.
29 janv. 16 par le membre: Hal Jam
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Da müssen wir wohl all unsere Geduld beisammen raufen 😊
29 janv. 16 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de Cocktailnase
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