Journal de Hal Jam, 29 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: 100%.

2083 kcal Gras: 40,38g | Prot: 188,16g | Glu: 224,52g.   Petit Déjeuner: Zucker, Espresso, Nutella Nutella, Orangenmarmelade, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker, REWE Kassler, Golden Toast Vollkorn Toast, Weihnachtsplätzchen. Déjeuner: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Quark Magerstufe, Linessa Erdbeere Marmelade, Zucker, Espresso, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, REWE Kassler. Dîner: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Aldi Kondensmilch 4%, Weißer Tafelwein, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Senseo Hot Choco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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