Journal de Ankesally, 29 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

952 kcal Gras: 23,98g | Prot: 98,78g | Glu: 87,41g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Erdbeeren, Canderel Stevia, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Sauerteigbrot, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Déjeuner: Rinderbrühe, Kania Salat-Dressing Kräuter, Lidl Salatgurke, Kaufland Putenbratwurst. Dîner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Kiwi, Granny Smith Äpfel. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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