Journal de wal.ter, 29 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
66 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

722 kcal Gras: 27,87g | Prot: 17,06g | Glu: 105,30g.   Petit Déjeuner: LU Prince Chocolat, Mars Mars Mini. Déjeuner: Ei, Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Delhaize Appelsien, Banaan, Chocolade (Puur), Carrefour Discount Rijstwafel, LU Abc Letterkoekjes. plus...
2211 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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