Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3295 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 83,61g | Glu: 283,56g.
Petit Déjeuner: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Skyr, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Déjeuner: Banane, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Dîner: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gyros, Menzi Djuvec-Reis, Ouzo, Flensburger Pilsener. Snacks/Autre: Wodka, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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