Journal de starv1ng, 29 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016

76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg. Reste à parcourir: 22,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2016:

464 kcal

Gras: 14,75g | Prot: 22,19g | Glu: 60,34g. Petit Déjeuner: Walkers French Fries (22g), Raspberries. Déjeuner: Skips Tingly Prawn Cocktail. Dîner: Cathedral City Mature Lighter, Tesco Red Onions, Tesco Passata, Quorn Swedish Meatballs. plus...

2216 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Great loss.

29 janv. 16 par le membre: JockoT


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