Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2011
|
126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 58,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 75,00g | Prot: 106,00g | Glu: 121,00g.
Petit Déjeuner: Atkins advantage milk chocolate shake, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola. Déjeuner: Almond Joy, Atkins Advantage Dark Chocolate shake, bistro cobb salad. Dîner: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, whole wheat spaghetti. Snacks/Autre: Rum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. plus...
|
|
4049 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Pesonal Care - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 55 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kellys91
|