Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 67,58g | Glu: 313,27g.
Petit Déjeuner: Бахетле Зефир по Госту, Кофе. Déjeuner: Перекресток Творожная Запеканка, Апельсин, Чай. Dîner: Курица Вареная, Молоко (2% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Ржаные. plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de adelinyshka
|