Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3275 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 384,97g | Glu: 284,70g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, 100% Vollkornbrot, Banane, Olimp Gold Omega 3. Déjeuner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Dîner: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Eagle Supps Protein Tortitos, Hähnchenbrustfilet, Globus Gemüsemischung mit Romanesco. Snacks/Autre: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Olimp Sport Nutrition Gainerator, Weider Premium BCAA, Myprotein Glutamin. plus...
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3520 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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