Journal de Siyanie, 30 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1899 kcal Gras: 47,56g | Prot: 78,50g | Glu: 305,94g.   Petit Déjeuner: Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Макфа Вермишель, Parmalat Молоко 1.8%. Déjeuner: Перекресток Язык Отварной, Яблоки, Изюм, Морковь, Останкино Сметана 10%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Изюм, Останкино Сметана 10%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Autre: Русский Гематоген Гематоген Детский, Виноград. plus...
2118 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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