Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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993 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 67,90g | Glu: 131,28g.
Petit Déjeuner: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão Bijou, Planta Manteiga. Déjeuner: Continente Arroz Basmati, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela Estufada. Dîner: Bife de Peru Grelhado, Esparguete. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de RednikFat
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