Journal de topekunova, 30 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016

68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2016:

424 kcal

Gras: 9,38g | Prot: 19,98g | Glu: 54,97g. Petit Déjeuner: Nordic Отруби Овсяные, Поджаренный Белый Хлеб. plus...

1728 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de topekunova