Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 100,52g | Prot: 105,86g | Glu: 255,73g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese. Déjeuner: Lay's Classic Potato Chips (40g), Publix Italian Sub. Dîner: Amy's Indian Palak Paneer, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Snacks/Autre: Cream (Half & Half), Sugared or Glazed Doughnuts, Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Saltine Crackers, Wendy's Chili (Small), Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Drumming - 45 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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