Journal de Mimi2904, 31 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1835 kcal Gras: 103,65g | Prot: 83,32g | Glu: 137,30g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Arla Esrom, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Dulano Pastete Indischer Art, Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Goldähren Weizenbrötchen. Déjeuner: Schlagsahne, Apfel, Saure Gurken, Bratkartoffeln mit Speck, Matjesfilet. Dîner: Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot. plus...
3109 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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