Journal de Hal Jam, 31 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 58,36g | Prot: 75,77g | Glu: 239,43g.   Petit Déjeuner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rote Paprika, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Hummus, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Möhren. Déjeuner: Möhren, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Hummus, Kerrygold Cheddar, Golden Toast Vollkorn Toast. Dîner: Kraft Tomatenketchup, Cucina Tomatenmark, Balsamico, TiP Kondensmilch 4%, Endiviensalat, Buitoni Spaghettini, Roter Tafelwein, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zwiebeln, Armada Limfjord Muschelsalat, Cucina Premium Pasta-Sauce Gegrilltes Gemüse. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Espresso, Zucker. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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