Journal de HawtSauce, 09 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2011
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1041 kcal Gras: 25,12g | Prot: 102,57g | Glu: 103,08g.   Petit Déjeuner: Quick Rolled Oats. Dîner: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Pears, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Bread Stuffing, Cheese Sauce, cabbage roll, Carrots, Brussels Sprouts, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Turkey Breast Meat, Milk Chocolate. plus...
2064 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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