Journal de MMDuff10, 31 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2251 kcal Gras: 103,00g | Prot: 97,00g | Glu: 239,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Starbucks Shortbread Cookies, Hershey's Caramel Syrup, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Allens Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings, Marketside Premium Chicken Salad. plus...
2101 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Shopping - 1 heure, Elliptical - 53 minutes, Repos - 10 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,6 kg par Semaine



     
 

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