Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2011
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 31,27g | Prot: 29,68g | Glu: 58,80g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs. Dîner: Baby-Cut Carrots, Roast Beef, In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Autre: Creamy Peanut Butter, Citron Vodka. plus...
|
|
2575 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|