Journal de Gracyzl, 31 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1366 kcal Gras: 89,33g | Prot: 90,89g | Glu: 39,55g.   Déjeuner: Amendoins, Sementes de Linhaça, Sadia Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Dîner: Skol Ultra (310ml), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Scala Mussarela, Sadia Apresuntado, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Pif Paf Espetinho de Frango. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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