Journal de Hal Jam, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1950 kcal Gras: 50,40g | Prot: 88,31g | Glu: 278,83g.   Petit Déjeuner: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Zucker. Déjeuner: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Senseo Hot Choco, Weihnachtsplätzchen. Dîner: Schokomuffin, Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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