Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2011
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 77,77g | Prot: 53,22g | Glu: 319,15g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, toast, hash browns, fried egg. Dîner: butter, sweet potato, Beer (Pilsner), gatorade, bread sticks. Snacks/Autre: chocolate, trail bars. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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