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5.0%
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 175,00g | Glu: 251,00g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Meijer Cinnamon Sugar Bagel. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Energy Bar, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Dîner: Smucker's Sugar Free Jam, Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Traditional Salsa (Hot). Snacks/Autre: Gatorade Whey Protein Bar, pro performance amplified n.o. loaded v2. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 12 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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