Journal de Pedro de Melo, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1493 kcal Gras: 66,92g | Prot: 82,32g | Glu: 158,17g.   Petit Déjeuner: Maçã, Kiwi. Déjeuner: Laranjas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Grelos, Salmão no Forno ou Grelhado, Alho, Azeite, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Kiwi. plus...
2156 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Dormir - 4 heures. plus...



     
 

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