Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2480 kcal
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Gras: 82,26g | Prot: 153,22g | Glu: 300,05g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cellucor Cor-Performance Whey Whipped Vanilla, Cinnamon, Frozen Blackberries, Bob's Red Mill Rolled Oats, Whole Foods Market Stevia, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Coffee, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Open Nature Vanilla Greek Yogurt, Open Nature Open Nature Greek Yogurt - Honey, Signature Cafe Sriracha Flavored Salad with Chicken. Dîner: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Sirloin Tip Steak, Cornbread (from Mix). Snacks/Autre: Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Hershey's Krackel Miniatures, Safeway Energy Bar. plus...
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3536 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 20 minutes, Debout - 8 heures, Musculation (Modérée) - 43 minutes, Cardio - 2 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bopuc
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