Journal de Cospt, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
2568 kcal Gras: 67,45g | Prot: 162,20g | Glu: 323,72g.   Petit Déjeuner: Saporedisole Fiocchi Kamut Biologici, Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, GoNutrition Whey Isolate 90, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Déjeuner: Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo. Dîner: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Autre: Vivi Verde Coop Panetti Kamut, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Arance, Kinder Cereali, Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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