Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 95,64g | Prot: 91,46g | Glu: 300,26g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Jelly (All Flavors), 100% Whole Wheat English Muffin, Coffee with Cream. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, White Rice, Black Bean Soup, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Milk (Nonfat). Dîner: Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans Whole Meal, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Tortilla Corn Chips, Haagen-Dazs Java Chip Ice Cream. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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