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HeidiJ
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01 févr. 16
Journal de HeidiJ, 01 févr. 16
Profil de HeidiJ
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today I am 2 months out from gastric sleeve surgery. Best decision I ever made for me. I'm down 40.5 lbs and still losing.
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
.
Reste à parcourir:
14,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 février 2016:
760 kcal
Gras: 22,00g | Prot: 52,00g | Glu: 91,50g.
Petit Déjeuner:
Quaker Steel Cut Oatmeal (blueberries and cranberries), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Déjeuner:
Lipton Green Tea Citrus, Panera Bread Baked Potato Crisps, Sargento Colby Jack String Cheese, Old Wisconsin Turkey Snack Bites.
Snacks/Autre:
Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Sargento Colby Jack String Cheese.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wonderful!
01 févr. 16 par le membre:
slimjim21
Yay for modern medicine + old fashioned willpower!
01 févr. 16 par le membre:
kpwcalories
I'm seriously considering the surgery. I am a compulsive overeater, and my main concern how that will affect my results. Do you have any insight for me?
03 juin 16 par le membre:
Djburney
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