Journal de MontanasMom, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1641 kcal Gras: 81,51g | Prot: 38,45g | Glu: 195,90g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: McDonald's Honey Mustard Sauce, Long John Silver's Breaded Clam Strips, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Snacks/Autre: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Duncan Hines perfect size red velvet dream, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate. plus...
1710 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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