Journal de katyrychkova, 01 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016

83 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 23 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:

406 kcal

Gras: 21,56g | Prot: 26,15g | Glu: 28,15g. Petit Déjeuner: Орифлейм Коктейль. Déjeuner: Куриный Суп. Dîner: Орифлейм Коктейль. Snacks/Autre: Лента Салат Сельдь под Шубой. plus...

2275 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

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