Journal de Yoan!, 01 févr. 16

11,3%
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1751 kcal Gras: 145,85g | Prot: 90,05g | Glu: 26,56g.   Petit Déjeuner: Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Tapenade, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco, Avocat. Déjeuner: Salade Verte, Café Expresso, Huile de Coco, Huile d'Olive, Oeuf, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Caillette, Salade Verte, Olives Noires, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Avocat. Snacks/Autre: Myprotein Beurre d'amandes. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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