Journal de Keddie, 01 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 61,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2016:
1363 kcal Gras: 63,43g | Prot: 118,11g | Glu: 79,82g.   Petit Déjeuner: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Pineapple. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: Great Value Nonfat Milk, Andy Boy Romaine Lettuce, Private Selection Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Planters Cashews with Sea Salt. plus...
4227 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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