Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2011
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 117,41g | Glu: 226,05g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, cheddar cheese, egg, bagel. Déjeuner: skim milk, almonds, chobani, red beans rice. Dîner: peanut butter, morningstar , whole grain bread, cheddar cheese, skim milk. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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