Journal de kessie1, 02 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016
87 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2016:
1032 kcal Gras: 9,75g | Prot: 69,45g | Glu: 165,07g.   Petit Déjeuner: Birnen, Kiwi, Ja! Zarte Haferflocken, Viva Vital Joghurt 0,1%, Exquisa Frischkäse 0,2%, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kleinsbackstube König Ludwig Brot. plus...
2914 kcal Exercice: Travail - 8 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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