Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2011
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2642 kcal
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Gras: 98,93g | Prot: 83,71g | Glu: 359,26g.
Petit Déjeuner: Margarine Light, Low fat Milk, nectarine, farmhouse. Déjeuner: lettuce, carrots, oil spray, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce), cassava cooked. Dîner: macaroon, White Rice (Long-Grain, Cooked), Breaded Chicken Nuggets, Cassava, Meat Feast. Snacks/Autre: low fat milk, Apples, Reduced Fat Cheese Triangles, Mini Crackers Wholewheat, Bananas, 7 up, Omega-3 Fish Oil. plus...
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2471 kcal
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Exercice:
tread - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Karinrb
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